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学院部门工会举办欢庆教师节健康讲座

发布时间: 2019-09-11 11:32:07   浏览次数:

    910日,为庆祝第35个教师节,让教职工们过一个充实而有意义的节日,学院部门工会联合潮庭健身会为全院职工举办了一场健康知识讲座。

    讲座主要针对教职工们的“职业病”——颈椎病、腰椎病,从生理解剖、常见久坐久站产生的一些身体疼痛类型、针对不同疼痛类型的自主训练方法、自主放松方式、疼痛消除后如何保持以及体态姿势再教育方面展开,在讲座过程中康复师还与教职工们进行了互动,回答职工提出的运动健康问题,针对每位职工的情况,给出了合理的健康运动注意事项和建议。

    本次讲座贴近实际,针对性强,大家参加完讲座活动都觉得受益匪浅,在今后生活、工作、运动习惯上都要按正确的方法去锻炼。(文/杜艳  图/王波  骆鹏  审核/张静)